Birçoğumuz yalnızca kışın hasta olacağımızı düşünürüz. Lakin yaz aylarında artan sıcaklıklar, değişen beslenme sistemimiz ve hayat şekli alışkanlıklarımız da çeşitli sıhhat sıkıntılarına yol açabiliyor. Bu çeşit durumların ortaya çıkmaması için gerekli tedbirleri alarak beden sıhhatimizi muhafazaya itina göstermeliyiz. Yaz aylarında...
Haberi OkuDiyet serüveni bazen düşünüldüğünden çok daha güç olabilir. Bilinçsizce yapıldığında fizikî ve ruhsal olarak sorunlar yaratabilecek diyet uzmanlar tarafından bireye özel olarak verilmesi gereken bir beslenme programıdır. Bu sebeple diyetisyeninizin size verdiği diyet programına uymalı fakat herkesin düştüğü yanılgılardan uzak...
Haberi OkuSon periyotta aralıklı oruç üzere beslenme biçimlerinin sıhhat üzerindeki tesirleri birçok kişi için merak konusu oldu. Gündemde olan bir mevzu daha var ki o da Silikon Vadisi'nde popülerleşen dopamin diyeti. Bu diyet, dopaminin sıhhatsiz isteklerimizi ve beynin bağımlılık sistemini uyardığı...
Haberi OkuBilhassa baş üstü aktivitelerle uğraşan atletlerde karşılaşılan omuz sıkışma sendromunun görülme sıklığı artmaya başladı. Bilhassa içinde bulunduğumuz bu periyotta konutta geçirilen müddetle birlikte konut paklığı ve hijyenin kıymetinin artması, uzun müddet masa başında oturmanın omuz sıkışma sendromunu tetiklediğini belirten Ortopedi...
Haberi OkuFarklılık her alanda aradığımız bir olgu değil midir? İş alanında, bağlarda, toplumsal hayatta, etrafımızda, yemeklerde ve elbette ikramlarda. Sıradanlık ve monotonluk insanın yapısına aykırıdır. Daha değişik ve değişik şeyler görmek yaşamak isteriz. Zira heyecan farklılıkta meydana gelir. Sevdiğimiz insanlara sürpriz...
Haberi OkuAltınbaş Üniversitesi, Toplumsal Cinsiyet ve Bayan Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi (TOKAMER) tarafından düzenlenen Webinar'da "Covid Krizi ve Sonrasında Cinsiyet Eşitliğinin İyileştirilmesi” konusunda bir konuşma yapan Prof. Dr. Berrin Ataman, pandemide cinsiyet eşitliğinde büyük bir gerileme yaşandığına dikkat çekti. Çeşitli...
Haberi OkuGenel olarak dünya üzerinde büyük vücut kıyafet giyen bayanlar, kıyafet bulmakta zorluk çekiyor. Büyük vücut kıyafet giyen bayanların zorluk çekmelerinin sebebi ise çok fazla büyük vücut kıyafet üretimi yapılmamasından kaynaklanıyor. Türkiye'de bulunan büyük vücut kıyafet satan mağazaların pek birçok ise...
Haberi OkuToplumsal medyanın fenomenleri ‘Kardeşler Mutfakta’ grubu, bugün Milliyet Cadde okuyucuları için Stracci, Risotto Ai Funghi ve Zuccotto tanımı verdi. Sofranıza renk katacak değişik lezzetler, en pratik tanımlarıyla sizlerle buluşuyorRisotto Ai Funghi (5 Kişilik)Gereçler:- 5 adet soğan- 400 gr. kültür mantarı-...
Haberi OkuToplumsal medyada ağır ilgi gören ‘Kardeşler Mutfakta’ takımı, bugün okuyucularımız için Cannoli, Brodetto ve Fettuccine Alfredo tanımı verdi. Tatlı sevenler için Cannoli, sofralarınızın vazgeçilmezleri ortasında yer alacakFettuccine Alfredo (4 Kişilik)Materyaller:- 80 gr. tereyağı- 80 gr. parmesan peyniri (rendelenmiş)- 1 tutam...
Haberi OkuBoyun bölgesinde de, vakit içinde tıpkı yüz bölgesindeki üzere çizgi, sarkıklık, kırışıklar oluşur. Boyun germe estetiğiyle oluşan çizgi, kırışık ve sarkmaların tedavisi sağlanarak daha genç bir görünüm oluşturulabilir.Boyun germe ameliyatıyla alt yüzde gıdı oluşturan çok yağ ve cilt gevşemesi, çene...
Haberi Oku
