• Canlı TV
  • Çerez Politikası
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Künye
Güncel Magazin Haberler
Sohbet
  • Anasayfa
  • Cilt-Bakım
  • Dünya
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Diyet
No Result
View All Result
Güncel Magazin Haberler
  • Anasayfa
  • Cilt-Bakım
  • Dünya
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Diyet
No Result
View All Result
Güncel Magazin Haberler
No Result
View All Result
Home Moda

Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör

in Moda
Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör

ABONE OL

Az uyku ciltte dehidrasyona neden olur

Bir araştırmaya nazaran daima olarak günde 5 saatten az uyursanız; bu durum su kaybına ve cilt bariyerlerinin zayıflamasına neden olabilir.

Düzgün dinlenme, gençleşmenin ve yeni hücrelerin büyümesinin anahtarıdır. Bu nedenle yeteri kadar dinlenmeye değer verirseniz; uzun müddet daha genç görünebilirsiniz.

Antioksidan eksikliği, daha fazla kırışıklık oluşumuyla temaslı

Sağlıklı bir cilt için A, C, E vitaminleri ve potasyum hayati değer taşır. Uzmanlar, daha fazla zerzevat; bilhassa havuç, kabak, domates ve yeşil yapraklı sebzeler yemenizi tavsiye ediyor. Diyetinize zeytinyağı eklemek de iyi bir seçenek olabilir.

Kırmızı et tüketimi

Yapılan bir araştırma kırmızı et yiyen bayanların daha fazla kırışıklığa sahip olduğunu gösterdi.

Sert sabunlu uzun sıcak banyolar cildin kurumasına neden olur

Bu eserler cildin pH’ını değiştirebilir ve tahrişe ve kuruluğa neden olabilir. Bu durum cildin bariyerlerini aşındırır ve erken yaşlanmaya neden olur.

Cildinizin yaşlanmasını istemiyorsanız; sert alkali sabunlardan uzak durmalı ve daha doğal formüllere yönelmelisiniz.

Tek bir kümeye sahip diyetler

Tek bir besin kümesinden oluşan diyetlere sahip olmak; cildin kendini iyileştirme yeteneğini azaltan protein, yağ ve karbonhidrat dengesizliğine yol açar.

Protein eksikliği cilt hücrelerinin kendini yenilemesini mahzurlar

Araştırmalar, kalori alımını kısıtlar ve bununla birlikte daha az protein tüketirseniz, cildinizin elastikiyetini kaybedeceğini ve bunun da daha fazla kırışıklığa yol açacağını söylüyor.

Ayrıyeten bu eksiklik, cildin iyileşmesini ve kendini tekrar inşa etmesini mahzurlar. Kolajen tedavisi aslında bu durumlarda yardımcı olabilir, lakin proteinin tesiriyle kıyaslanamaz.

Milliyet

You might also like

40 Yaşına Kadar Her Bayanın Sahip Olması Gereken 9 Aksesuar

Cassie’nin Çöküşünün Habercisi mi?

Aradığınız doğal ürünler tek tıkla elinizde

Previous Post

Özge Özpirinçci imaj değişikliğine gitti

Next Post

Bir kadının gerçek yaşını gösteren 9 işaret

admin

admin

Related Posts

40 Yaşına Kadar Her Bayanın Sahip Olması Gereken 9 Aksesuar
Moda

40 Yaşına Kadar Her Bayanın Sahip Olması Gereken 9 Aksesuar

Cassie’nin Çöküşünün Habercisi mi?
Moda

Cassie’nin Çöküşünün Habercisi mi?

Aradığınız doğal ürünler tek tıkla elinizde
Moda

Aradığınız doğal ürünler tek tıkla elinizde

Fashion Week Istanbul tasarımcılarını açıkladı
Moda

Fashion Week Istanbul tasarımcılarını açıkladı

Güneş lekeleri koyu tenlilerde daha kalıcı olabiliyor
Moda

Güneş lekeleri koyu tenlilerde daha kalıcı olabiliyor

Next Post
Bir kadının gerçek yaşını gösteren 9 işaret

Bir kadının gerçek yaşını gösteren 9 işaret

Recommended

Irmak Ünal: Virüs cep telefonundan bulaştı

Irmak Ünal: Virüs cep telefonundan bulaştı

MasterChef 1. finalist kim oldu? 28 Aralık MasterChef en yüksek puanı kim aldı?

MasterChef 1. finalist kim oldu? 28 Aralık MasterChef en yüksek puanı kim aldı?

Kategoriler

  • Cilt-Bakım
  • Diyet
  • Dünya
  • Güncel Magazin
  • Gündemdeki Olaylar
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Televizyon

Don't miss it

Uyku Borç Tahsilatçısı Burada
Sağlık

Uyku Borç Tahsilatçısı Burada

Vincent Van Duysen ile Zara Home İşbirliği
Magazin

Vincent Van Duysen ile Zara Home İşbirliği

Güncel Magazin

Yaren Doğan

FDA, Sigaralarda Daha Düşük Nikotin Düzeyleri Önermeye Hazırlandı
Sağlık

FDA, Sigaralarda Daha Düşük Nikotin Düzeyleri Önermeye Hazırlandı

Covid Vakaları Artıyor, Ama Ölümler Düşük Seviyede
Sağlık

Covid Vakaları Artıyor, Ama Ölümler Düşük Seviyede

Küçük Çocuklara Geliyor, Ancak çocuklara yönelik Aşıin Zor Soruları Var
Sağlık

Küçük Çocuklara Geliyor, Ancak çocuklara yönelik Aşıin Zor Soruları Var

Güncel Magazin Haberler

Magazin haberleri dünyadan moda haberleri manklen resimleri manken haberleri burada

Categories

  • Cilt-Bakım
  • Diyet
  • Dünya
  • Güncel Magazin
  • Gündemdeki Olaylar
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Televizyon

Browse by Tag

Adlı Albüm Anne Asya Aşk Batuhan Karacakaya Baş Bölüm Ceza Dava Duygu Eleme Gönüllüler Gün Hasta Hayat Kadın Kara Masterchef Merak Oyun Oyuncu Program Rol Sanat Saç Sen Spor Takım Tedavi Türk Yarışma Yarışmacı Yayın Yaş Yenenler Yılında Zaman Çocuk Ö Ödül Ünlüler İlk İş Şarkı

Recent News

Uyku Borç Tahsilatçısı Burada

Uyku Borç Tahsilatçısı Burada

Vincent Van Duysen ile Zara Home İşbirliği

Vincent Van Duysen ile Zara Home İşbirliği

Yaren Doğan

FDA, Sigaralarda Daha Düşük Nikotin Düzeyleri Önermeye Hazırlandı

FDA, Sigaralarda Daha Düşük Nikotin Düzeyleri Önermeye Hazırlandı

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Cilt-Bakım
  • Dünya
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Diyet

Güncel Magazin Haberleri Güncel Magazin ve moda dünyasından en güncel haberler, özel röportajlar ve ünlülerin birbirinden ilginç dedikoduların yer aldığı Magazin sayfasında!