• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
Güncel Magazin Haberler
Sohbet
  • Anasayfa
  • Cilt-Bakım
  • Dünya
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Diyet
No Result
View All Result
Güncel Magazin Haberler
  • Anasayfa
  • Cilt-Bakım
  • Dünya
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Diyet
No Result
View All Result
Güncel Magazin Haberler
No Result
View All Result
Home Moda

Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör

in Moda
Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör

ABONE OL

Az uyku ciltte dehidrasyona neden olur

Bir araştırmaya nazaran daima olarak günde 5 saatten az uyursanız; bu durum su kaybına ve cilt bariyerlerinin zayıflamasına neden olabilir.

Düzgün dinlenme, gençleşmenin ve yeni hücrelerin büyümesinin anahtarıdır. Bu nedenle yeteri kadar dinlenmeye değer verirseniz; uzun müddet daha genç görünebilirsiniz.

Antioksidan eksikliği, daha fazla kırışıklık oluşumuyla temaslı

Sağlıklı bir cilt için A, C, E vitaminleri ve potasyum hayati değer taşır. Uzmanlar, daha fazla zerzevat; bilhassa havuç, kabak, domates ve yeşil yapraklı sebzeler yemenizi tavsiye ediyor. Diyetinize zeytinyağı eklemek de iyi bir seçenek olabilir.

Kırmızı et tüketimi

Yapılan bir araştırma kırmızı et yiyen bayanların daha fazla kırışıklığa sahip olduğunu gösterdi.

Sert sabunlu uzun sıcak banyolar cildin kurumasına neden olur

Bu eserler cildin pH’ını değiştirebilir ve tahrişe ve kuruluğa neden olabilir. Bu durum cildin bariyerlerini aşındırır ve erken yaşlanmaya neden olur.

Cildinizin yaşlanmasını istemiyorsanız; sert alkali sabunlardan uzak durmalı ve daha doğal formüllere yönelmelisiniz.

Tek bir kümeye sahip diyetler

Tek bir besin kümesinden oluşan diyetlere sahip olmak; cildin kendini iyileştirme yeteneğini azaltan protein, yağ ve karbonhidrat dengesizliğine yol açar.

Protein eksikliği cilt hücrelerinin kendini yenilemesini mahzurlar

Araştırmalar, kalori alımını kısıtlar ve bununla birlikte daha az protein tüketirseniz, cildinizin elastikiyetini kaybedeceğini ve bunun da daha fazla kırışıklığa yol açacağını söylüyor.

Ayrıyeten bu eksiklik, cildin iyileşmesini ve kendini tekrar inşa etmesini mahzurlar. Kolajen tedavisi aslında bu durumlarda yardımcı olabilir, lakin proteinin tesiriyle kıyaslanamaz.

Milliyet

You might also like

Sokaklara yaz ışıltısı getiren parçalar!

Hoşluk uğruna sağlığınızdan olmayın! İşte topuklu ayakkabı alırken dikkat etmeniz gerekenler

2022 yılının yaz tesettür trendleri nelerdir? 2022 yaz tesettür trendleri

İlgili

Previous Post

Özge Özpirinçci imaj değişikliğine gitti

Next Post

Bir kadının gerçek yaşını gösteren 9 işaret

admin

admin

Related Posts

Sokaklara yaz ışıltısı getiren parçalar!
Moda

Sokaklara yaz ışıltısı getiren parçalar!

Hoşluk uğruna sağlığınızdan olmayın! İşte topuklu ayakkabı alırken dikkat etmeniz gerekenler
Moda

Hoşluk uğruna sağlığınızdan olmayın! İşte topuklu ayakkabı alırken dikkat etmeniz gerekenler

2022 yılının yaz tesettür trendleri nelerdir? 2022 yaz tesettür trendleri
Moda

2022 yılının yaz tesettür trendleri nelerdir? 2022 yaz tesettür trendleri

2022 örgü çanta modelleri neler? En hoş örgü çanta modelleri
Moda

2022 örgü çanta modelleri neler? En hoş örgü çanta modelleri

2022 örgü çanta modelleri neler? En hoş örgü çanta modelleri
Moda

2022 örgü çanta modelleri neler? En hoş örgü çanta modelleri

Next Post
Bir kadının gerçek yaşını gösteren 9 işaret

Bir kadının gerçek yaşını gösteren 9 işaret

Güncel Magazin Haberler

Magazin haberleri dünyadan moda haberleri manklen resimleri manken haberleri burada

Categories

  • Cilt-Bakım
  • Diyet
  • Dünya
  • Güncel Magazin
  • Gündemdeki Olaylar
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Televizyon

Browse by Tag

Adlı Albüm Anne Asya Aşk Batuhan Karacakaya Baş Bölüm Ceza Dava Duygu Eleme Gönüllüler Gün Hasta Hayat Kadın Kara Masterchef Merak Oyun Oyuncu Program Rol Sanat Saç Sen Spor Takım Tedavi Türk Yarışma Yarışmacı Yayın Yaş Yenenler Yılında Zaman Çocuk Ö Ödül Ünlüler İlk İş Şarkı

Recent News

Yeni Dava, Kürtaj Haplarına İlişkin Eyalet Yasaklarına Meydan Okudu

Yeni Dava, Kürtaj Haplarına İlişkin Eyalet Yasaklarına Meydan Okudu

Uzun Süren Covid, Önemli Sayıda İnsanı İşsiz Tutuyor, Araştırma Bulguları

Uzun Süren Covid, Önemli Sayıda İnsanı İşsiz Tutuyor, Araştırma Bulguları

Akrabalarımıza Ev Verdik.  Bakım İçin Hisse Yapabilir miyiz?

Akrabalarımıza Ev Verdik. Bakım İçin Hisse Yapabilir miyiz?

CPR ve Defibrilatörler: Bilmeniz Gerekenler

CPR ve Defibrilatörler: Bilmeniz Gerekenler

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Cilt-Bakım
  • Dünya
  • Magazin
  • Mankenler
  • Moda
  • Sağlık
  • Diyet

Güncel Magazin Haberleri Güncel Magazin ve moda dünyasından en güncel haberler, özel röportajlar ve ünlülerin birbirinden ilginç dedikoduların yer aldığı Magazin sayfasında!


deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet antalya haber