Güneşten aldığımız D vitamini bedenimizin en büyük gereksinimlerinden biri. Güneşin yararlarından yararlanırken lekelere karşı dikkati elden bırakmamamız gerekiyor. Korunmasız olarak güneşte fazla kalmak cildimizin nem istikrarını bozarak kurumasına neden oluyor, bu da cildimizde lekelenmeleri meydana getiriyor. Lakin yalnızca güneş kremi kullanmak yetmiyor. Güneş kremini nasıl sürdüğünüz de kıymetli. Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmanın yollarını gelin birlikte inceleyelim.
Güneş kremi kullanmadan evvel güneş ışınlarına maruz kalmayın
Güneş ışınları, cildimizde hiç istemediğimiz manzaraların oluşmasına neden olabiliyor. Cildimizde ve bedenimizin güneşe maruz kalan bölgelerinde, koyu kahverengi oluşan güneş lekeleri, bu devirde hayatımızın kâbusu olabiliyor.
Bilhassa açık derililerin güneş ışınlarından korunmak için çok daha dikkatli olması gerekiyor. Dışarı çıkarken kesinlikle yüksek faktörlü güneş kremi sürülmeli ve bu süreç her 20 dakikada bir tekrarlanmalıdır.
Dekolte bölgesini ve ellerinizi de güneşten korumalısınız!
Güneş lekeleri yalnızca yüz bölgesinde oluşmaz. Dekolte bölgesi, el ve kollarda da leke oluşumu görülebilir. Tüm bedeni güneşin ziyanlı tesirlerinden korumak için şemsiye kullanılabilir. Lakin güneş lekeleriyle savaşmak için renk açıcı kremlerin ve renk düzenleyicilerin kullanılmamasını tavsiye ediyorum.
Güneş lekelerinden korunmak için formüller
- Cildinize parfüm içeren eser sürüp güneşe çıkmayın.
- Güneşe çıkmadan yarım saat evvel güneş kremi sürün. Kreminizi 20 dakikada bir yenileyin.
- Islak cilt üzerine güneş kremi sürmeyin. Cildinizi kurulamayı ihmal etmeyin.
- Bilhassa açık cilde sahip olanlar kesinlikle şapka ve güneş gözlüğü kullanmalılar.
- Otomobil kullanırken bile güneş lekeleri oluşabilir. Bilhassa el bölgesine güneş kremi sürerek tedbirinizi alın.
- Kış aylarında daha çok C vitamini ve antioksidanlar depolayarak yaza hazırlanın.
Güneş lekelerine kalıcı olarak son vermek mümkün!
Cilt lekesi tedavisi öncesinde, lekenin derin mi yoksa yüzeysel mi olduğu tespit edilmelidir. Leke tedavisinde çoklukla kombine tedaviler daha yeterli sonuçlar verir.
Ciltte güneşin tesiriyle oluşan lekelere karşı, cilt altına yapılan nem aşıları ve PRP’ler ile cilt bariyerini güçlendirebiliyor, dermapen ve lazer uygulamalarıyla da kalıcı güzelleştirme sağlayabiliyoruz.
Cilt lekelerine karşı gerçekleştirilen klinik uygulamaların mutlaka kış aylarında yapılması gerekiyor. Birtakım derin lekeler ve pigment hasarları, tedavilerinden sonra bilhassa yaz aylarında tekrar kendini gösterebilir. Bu çeşit lekeleri önlemek için güneşten korunmak çok değerli.
Cildinizin kalitesini artırmak, bariyerini güçlendirmek, nemini artırmak hatta güneş lekelerinizden ve çillerinizden büsbütün kurtulmak için kök hücre tedavisi tek seferlik ve kesin tahlildir. Bilhassa ultraviyole A ve ultraviyole B içerikli olan, yüksek müdafaa faktörüne sahip kremler kullanmak gerek. Tıpkı vakitte cilt altı katmanını besleyici, kolajen ve elastin doku artışını destekleyen eserler kullanılarak cilt dokusu daha da canlı hale getirilebilir.
“Metinde belirtilen süreçlerin uygulanması ve sonuçları her kişinin anatomisine, fizyonomisine ve ömür kalitesine nazaran değişiklik gösterebilir. Bahsedilen uygulamadan evvel mevzunun uzmanı bir hekimle görüşülmesini öneririm.”
Op. Dr. Evrim Uçkunkaya Toplumsal medya hesapları
Facebook: drevrimuckunkaya
Instagram: @druckunkaya
YouTube: druckunkaya
