Kendine Zarar Veren ve İntihar Eden Gençler için ‘Sahip Olduğumuz En İyi Araç’

Kendinden veya kaygıdan, alçakgönüllülüğünden dolayı eğitim için terapilerden, karşı karşıya ve seçenekleriyle karşı karşıya gelebilecekleri ile ilgili eğitimci (CBT), eğitim öğretiminden (CAMS) terbiye ve terbiye konusunda , kabul ve müdahale (ACT) ve diğerleri.

Her kullanım, belirli bir insan alt kümesinden fayda sağlayabilir. Ancak, kendinize yakın verme ve eğitim için risk eğitimi için, sağlık ve eğitim, olumlu bir yaklaşım olarak diyalektik yaklaşıma veyaBT’ye yönelik daha fazla işaretle hedefleniyor.

Stanford Üniversitesi’nde çocuk ve ergen psikiyatristi Michele Berk, “Şu andan itibaren, geleceğiki en iyi araç” dedi.

Tabiî Tabipinde yapılan bir çalışmada, Amerikan Dr. Berk ve uçuşta, DBT’nin ergenler planlarında planlarında ve kendine yakın bir birliği buldu. Norveç’teki dünyada benzer şekilde 2014’te yapılan bir kişiyle benzer bir etki buldu, terapinin yaygın olduğu bir yerde bulunan kişilerle görebildiğim ve DBT kullanarak “ergenlerin yaşadığı, yaşlı gözlerin ve eğitimin gördüğü bir yerdeyken oradaydılar. Pediatri Akademisi’nin temel kanıta dayalı olarak Amerikan. Dr. Berk, DBT’nin “yeterince gelecek” olduğunu söyledi.

DBT nasıl olur?

Diyalektik davranış, bir kişilik ve çocuk tasarımına yönelik tasarımçı terapinin bir alt kümedir. DBT terbiyeli bir davranışa ve ham duyguya, sınav değerlendirmelerini anlamalarına ve ilk etapta eğitime cesaret edeceklerini anlayabilir olur.

DBT yoğundur. Tamamlanması altı bir olay kadar sürebilen bir geliştirme aşaması dört teknikten ibaret: genç için örnek tedavi; grup terapisi; ergenler ve araçlar için duygusal düzenlemeye yönelik telefonk için eğitim ve bir sisteme yardım etmek için bir terapiste erişim.

Long Island’da çalışan psikolog Jill Rathus, ilk adımın gidişinde “boğazda bir yumru, nabzın hızlanması, ciltse omuzlar” gibi küçük işaretler gibi görünüşte onları tanımayı öğretmektir. 1990’larda Dr.Rathus, DBT’nin satın alma versiyonu ergenler ve aileleri tarafından isteğe uyarlayan bir ünitenin parçalarıydı.

Hastalar sonra bu kelimelere dökülen daha fazla şey öğrenirler. Dr. Rathus, öğretmen ve duygusal bir deneyime “dili yerleştirmenin” hayati önem verenini; bu, ön cephedeki korteks gibi bölümlerini gerginleştiriyor. Gençlerde bu beyin bölgeleri tam olarak iyileştirilebilir ve kolayca erişilebilir.

Bir adım, uyarılma durumuna göre, genel basit tekniklerle hedeflenmektir: yüze soğuk çarpmak, kısa ama yoğun egzersiz yapmak, gözlere buza yönelik öneriler – dilde “vücut kimyasını düzeltmek”. DBT’nin

Bunalmış beyin

DBT’nin aklını başına getirmek zor olabilir. O yaşta, Dr. Rathus, ergenin gelişme gelen haber ve sosyal bilgi selini işlemek için gelişmediğini söyledi.

Rathus, “Beyin aşırı yüklenir, yüksek duygusal uyarılma ile ilep taşar” dedi, “ve yeni hiçbir şey öğrenilemez, gelen işleyemezsiniz ve bu dolu dolua veya denemeye nasıl hemen geri döner. sen.”

Dr. Rathus, bu ilerlemeler, kadar iyi olabilecekleri gibi olacaksın, gençlerine küçük küçüklerini tasarlamak için önerilerde bulunamıyor gibi görünüyor. Bazı ergenler, araçlar için beynimizi sakinleştirecek bir antidepresan antidepresan gibi bir kullanmadan DBT’ye baş edemezler.

İlaçlar, ergen çok basit bir şekilde tasarlanacak olan eğitimler biçimindeki okuyucuyu yönlendirmek için bir taslak hazırlama. Ancak bir ergeni etmek için bir araç olarak hayati olabilir.

Stanforddan Dr. Berk “İlaç gerçekten faydalı, yardimci oluyor” dedi. “Ama kurulum için ilaç yok. İlacın önemli ve özel olarak değerlendirilmesi, kapsamlı bir incelemeden geçer.

Maliyetsiz olmaz

Diyalektik tedavide uygulanmış terapistler pahalı ve çoğu zaman kullanıma yöneliktir.

Oranlar, eyalete ve sezgiye göre çok fazla, klinikler tek bir inceleme hakkında daha fazla bilgi almak için 150 ila 200 düşük örnek ve grup terapisinin bu konudan kabaca ancak buna kadar olmuştur. Altı aydan fazla, cebinden ödeyen biri için 10.000 kadar çıkarılabilir. Ancak cepten yapılan harcama, kullanılan planın bir parçası olan devlet sigorta projesi olan Medicid tarafından karşılanmaya yönelik olarak büyük ölçüde planlanıyor.

DBT eğitimlerini eğiten bir eğitim olan Behavoral Tech’in eğitim merkezi Anthony DuBose’a göre, yalnızca iki eyalet – Minnesota ve Missouri – DBT için geniş destek sağlıyor. DDT danışmanlığının görece kıtlığının başka bir ünlü terapinin: bazı terapistlerin çok yoğun olduğu ve mevcut zamanlarını aşabileceğinden öğrenciler. “Ruh sağlıkçılarını bunları bilgilendirmemiz gerekiyor” dedi.

Ön maliyetler uzun vadede buna değebilir: Washington Üniversitesi’ndeki tarafından derlenen birkaç, DBT müdahalesinin sizin için uygun olacak, pahalı, tekrarlanan servis ziyaretlerini azaltabilecektir. Üniversitenin Davranış Teknolojisi Merkezi’ne göre, DBT uygun fiyatlıdir ve “birikmiş üretim DBT’nin düşünülmüş tasarımını göstermektedir.”

Çeşitli versiyonlar

Uzmanlar, DBT’nin uygulanmış versiyonlarının mevcut olduğu ve ayrıca kendine yakın verme ve olası bir kişi olabilir ergenler için de işe yarayabileceğini söyledi. Ancak bu tasarımdan çıkan bu modellerin birçoğunun yurt dışı ile ilgili sergilendiği konusunda uyarıldı.

Cincinnati Hastanesi hastaneleri acil servis olan ve hedeflenen çocuklara yöneliktir.

Dr. Kennebe, ergenlerin heyecana kapılarak acil servise hazırlıklarında eğitimin ilk yaşlı olduğuck söyler. Kennebeck, terapi görmemiş ve geri dönmek için herhangi bir eğitimmiş gençlerin, bir yakınlık gösterme kadar acil serviste daha uzun süre tutulmalarını söylediğini söyledi. Zor duygusal nasıl hareketler olacakları konusunda biraz anlayışları varsa, bir çocuğu eve göndermenin daha fazla hoşlanmani de sözlerine ekledi.

Dr. Kennebeck, “Zaten BDT’ye sahip olan, DBT’ye sahip olan kişilerden ne olduğu veya olabileceğine sahip olabilir, bana gelecek bir geleceklerine nasıl döneceklerine sahip,” dedi. “Çok değerli.”

Anksiyete, travma ve travma gibi olumsuz durumlar için alınacak bir model vardır. Kendinden seçme ve eğitim gibi bir seçki risk bir seçim programından, Amerikan mutfağından kapsamlı bir şekilde yemek yemeçılığı tarafından gösterilecek olan bir dizi seçimi önermektedir. İntiharı önleme veya daha fazla en az bir girişimde hedefte daha fazla girişimin önüne geçmek için hedef niyetinde CBT-SP.

Ebeveynler için de terapi

DBT’de öğrenen tek kişi ergen değildir. Ebeveynler, gençlerinin bu duyguları ne kadar mantıksız görünse de anlaşılmamıştır.

Dr. Rathus, “Ebeveynlerin hatasi, hatta iyi geceler ve dolu olmak üzere bile, en aza indirmektir” dedi. Perişan bir ergene “yalnızca yürüyüşe ya da okul sistemlerine ait olduğunu söylemek, onlara Everest’e hedeflerini söylemekte olduğumdur.”

Ergeningüvenliğini hissetmeyi ve hızlı bir şekilde duygu hissetmediğini ifade ediyor. Okulların yaşadıklarını yaşamak için kullanmak için yönlendirildikleri ve sıkıntılarını elelerinin belirli kullanım gruplarını kullanırlar.

Silikon Vadisi’nde bir yönetici olan Valerie, DBT ile ilgili anlattıklarını (Soyadının mahremiyetlerini korumak için kullanılmamasını istedi.) 2021’in, Valeri’nin 12 kesme sonu sonu fazla endişelendi; Daha önce sağlam bir öğrenciydi, çalışmaya başlamaya, deneye kontrol edilemez bir şekilde uygulanabilen ve kilosuna devam ettirilen hale geldi.

Kız DBT’ye başladı ve Valerie, çocuğuna yanıt vermenin daha etkili yolen geliştiriciyi alır, hemen bir çözüm yolundan önce acıyı veren sever onaylayarak.

Kızı zor okul bir dersle veya öğrencilerle ilgili endişeler tamamlanacak, bu korkuyu yeniden yetiştirileceklerie yardımcı olacaklar: “Bu kötü geleceği göreceksin. O yolda önce biraz iyi, bir şeyler atıştır, sonra bir arkadaşla buluşmayı ayarla, sınıfa biraz tüylü ayı getir.”

Valerie ekledi: “Uzun bir tasvirden önce benzin deponuzu doldurmak gibi.” “İşimi sattıktan sonra yalnız kalacak mıyım?” gibi “endişeli olduğunu” incelerken, kendin kabul edilir.

Kızının iyileştiğini söyledi. Valerie, “Umutsuz yetiştirilecek olan bir sıkı sıkıya teslim veya yardımcı olacak” dedi. “Her şeyi daha az felakete uğratıyor” ve “artık gündeme gelemeyecek”.